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Yoga für Anfänger
20. August 2014 @ 19:30 – 21:30
$80Beweglichkeit – Entspannung – zur Ruhe kommen
In dem Kurs lernen die TeilnehmerInnen zunächst die Grundlagen des Yoga kennen und anwenden.
Die einzelnen Übungen sollen helfen sich selbst wahrzunehmen und ein Körpergefühl zu entwickeln.
Jeder Kurs umfasst acht Doppelstunden zu je 45 Minuten.
Voranmeldung bei Frau Telgheder unter 61403