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Yoga zur Entspannung
23. März 2020 @ 17:30
Beweglichkeit – Entspannung – zur Ruhe kommen
In dem Kurs lernen die Teilnehmer zunächst die Grundlagen des Yoga kennen und anzuwenden. Die einzelnen Übungen sollen helfen sich selbst wahrzunehmen und ein Körpergefühl zu entwickeln.
Jeder Kurs umfasst acht Doppelstunden zu je 45 Minuten.
Kursgebühr: 80,00 €
Leitung: Monika Telgheder
Voranmeldung bei Monika Telgheder unter 02302 61403